Úvodné slovo k receptom

Sme veľmi poctení, že ste navštívili našu stránku zaoberajúcu sa kokosovým olejom a veríme, že si rozšírite, v pozitívnom slova zmysle, vaše obzory týkajúce sa zdravého životného štýlu vďaka používaniu kokosového oleja, či už v kuchyni alebo v starostlivosti o vašu vonkajšiu krásu a vnútorné zdravie (najlepšie je to však skombinovať spolu :).

V tejto sekcii sa budeme zaoberať veľmi obľúbenou témou všetkých ľudí - jedlom. V súčasnej uponáhľanej dobe sa veľa ľudí nestará čo konzumuje (resp. aj by možno chceli, ale vyhovárajú sa na časové nemožnosti, peniaze...bla-bla-bla) - toľko zbytočných slov. Preto sa konzumujú potraviny, ktoré len na oko zaženú hlad a ľudia sa tvária, že im aj chutia. Netvrdím, že sa občas neprestravujem v reštauráciach aj ja, ale snažím sa aj tam jesť, čo možno najracionálnejšie.

Odkedy som sa však "zaplietol" s kokosovým olejom, tak som začal v domácom kuchtení presedlávať na stravu, ktorá:

- sa pripravuje hlavne veľmi jednoducho a ľahko (nemám rád prekomplikované veci)

- obsahuje suroviny ľahko stráviteľné

- obsahuje hlavne KOKOSOVÝ OLEJ :)

Za tú dobu som zistil, že ľudia majú v kuchyniach dosť nepotrebných surovín, ktoré im zbytočne dvíhajú cholesterol a váhu a tým pádom depresie, stres, únavu, nemotornosť, nezdravý výzor atď. (strava predovšetkým súvisí s našimi náladami, chovaním a výzorom).

Recepty s kokosovým olejom na tejto stránke sú výsledkom inšpirácie zo sveta a vlastnej hlavy a predstavia vám celkom široké spektrum jedál, pokrmov, omáčok, dezertov a nápojov, ktoré vám:

- môžu pomôcť pri chudnutí úplne prirodzenou cestou bez odopierania si niektorých obľúbených surovín

- naštartujú metabolizmus správnym smerom

- nezaberú veľa času počas prípravy

- poskytnú zdravú alternatívu stravovania, ktorá v sebe skrýva okrem iného aj tajomstvo na dlhovekosť bez konvenčných chorôb

- spestria vaše chuťové bunky zaujímavým "exotickým" smerom

- nezaťažia peňaženku :)

Medzi týmito jedlami nájdete aj množstvo receptov vhodných pre celiatikov, takže na svoje si prídu naozaj všetci.

Na záver tohto úvodného slova by som asi len zhrnul v jednoduchej vete hlavnú ideu jedál s kokosovým olejom (alebo ak chcete "kokosovej diéty" - i keď to nie je diéta v pravom slova zmysle, ale len ďalší spôsob stravovania):

"Vymeňte klasické stolové oleje, margaríny, tuky, maslá alebo masti za jednu fľašku kokosového oleja."

Výsledky sa budú dostavovať postupne, nič netreba uponáhľať a takéto veci potrebujú svoj čas, ale môžte rátať s tým, že sa zmeny s určitosťou dostavia.

Aby som nezabudol - určite budeme radi, ak sa aj vy zapojíte do tvorby nášho webu vlastnými receptami. Stačí ich posielať na e-mailovú adresu:

info @ kokosovy-olej.sk